Donnerstags – Inspiration vom 21. Juli 2022

Unser aller Bestreben ist glücklich sein und einen inneren Frieden zu haben.

Das ist in den heutigen turbulenten Zeiten nicht einfach.

Täglich sind wir irgendwelchem Gedankenwirrwarr oder anderem Stress ausgesetzt.

Oft leben wir mit den Gedanken in der Vergangenheit oder bereits in der Zukunft. Nur nicht da, wo wir leben sollten.

In der Gegenwart.

Die Grundvoraussetzung für das Ankommen im Hier und Jetzt ist die Achtsamkeit für den Moment.

Denn das Leben passiert jetzt.

Nicht gestern und auch nicht morgen.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Mittwochs – Inspiration vom 20. Juli 2022

Widder – Tage sind meist sehr anstrengende Tage. Heute ist ein solcher Widder-Tag. Daher ist es ratsam, alles ruhiger, entspannter und stressfreier anzugehen.

Man sollte heute am besten auf Kaffee oder Alkohol verzichten, denn die turbulenten Energien des Widdertages können zu innerlichen Unruhen führen.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Dienstags – Inspiration vom 19. Juli 2022

Was gibt es heute Besseres als eine erfrischende Kälte.

Wenn Du heute nach einem anstrengenden heißen Tag nach Hause kommst, dann solltest Du noch für einen schnellen und simplen Weg der Erfrischung sorgen.

Eine kühle Dusche oder einfach nur kaltes Wasser über Deine Hände und Dein Gesicht laufen zu lassen, wird Dir schon einiges an Erleichterung bringen und Dich wieder etwas fitter machen.

Genieße dann den Abend erfrischt und abgekühlt mit allem was Dir Freude macht und Entspannung bringt.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Montags – Inspiration vom 18. Juli 2022

Wie oft denkst Du, dass Du etwas ändern musst. An Dir, in Deinem Leben oder in Deinen Einstellungen?

Wie oft bist Du unzufrieden, mit Dir, mit Deinem Aussehen, mit Deinem Körper, mit Deine Schwächen?

Wann aber warst Du einmal so richtig zufrieden mit Dir und mit Deinem wunderbaren Selbst?

Wenn Du Dich angesprochen fühlst, dann möchte ich Dir gerne eine schöne Affirmation mit in die Woche geben.

Ich aktzeptiere mich genauso wie ich bin. Ich akzeptiere meine Stärken und meine Schwächen.

Alles das ist ein Teil von mir und gehört zu meinem wunderbaren Selbst.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Ab morgen kannst Du Dich wieder wie gewohnt über die täglichen Tages-Inspirationen freuen.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina