Dienstags – Inspiration 13. Juni 2023
Heute haben die Tagesenergien Widder – Energie und folgende Botschaft für Dich:
Beginne den heutigen Tag doch schon mal mit einer Achtsamkeitsübung unter der Dusche.
Wie ist normalerweise Dein übliches Duschen? Planst Du den Tag oder denkst über Probleme nach oder was auch immer?
Mache es heute einmal anders. Konzentriere Dich ganz auf das Duschen. Fühle das Wasser auf Deiner Haut, nimm den Duft Deines Duschgels oder Shampoo wahr, fühle wie Du Dich immer mehr reinigst.
Lasse alle Gedanken los und fühle Dich erfrischt.
Auf diese Art und Weise mit achtsamen Duschen reinigt sich nicht äußerlich, sondern auch innerlich.
In diesem Sinne wünsche ich Dir einen schönen Dienstag.
Herzlichst
Deine Sabina-Seraphina