Sonntags – Inspiration 15. Januar 2023

Wenn Du das Gefühl hast, endlich mal wieder entrümpeln zu wollen, dann sind die heutigen Tages-Energien perfekt dafür, sich vor dem Start einen Entrümplungsplan festzulegen, um sich nicht zu verzetteln oder auch, wenn man von Zeit zu Zeit den Entrümplungsplan durchführen wiederholen möchte.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Samstags – Inspiration 14. Januar 2023

Wenn die Tages-Energien in der Waage sind, dann eignet sich zur Klärung von Räumen, ganz besonders an trüben Tagen, die Klärung mit Früchten, Blumen und Düften.

Zum Beispiel frische Orangen oder Zitronen verbreiten einen angenehmen stimmungsanhebenden Duft oder aber auch ein schönes ätherisches Öl. Je nach Belieben und Verträglichkeit.

Aber auch frische Blumen aufstellen, verbessert das Raumklima und letztendlich auch das persönliche Gefühl.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Freitags – Inspiration 13. Januar 2023

Manchmal ist die Welt nicht farbenfroh, sondern schwarz und grau.

Dann steh auf.

Nimm Deinen persönlichen Farbeimer und male Deine Welt bunt an.

Vielleicht mit Deiner Lieblingsfarbe.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Mittwochs – Inspiration 11. Januar 2023

Überall hört man und liest man von Aufmerksamkeitsübungen und auch Du hast möglicherweise darüber nachgedacht oder es schon ausprobiert. Hat es Dir den gewünschten Erfolg gebracht? Dann ist dieses natürlich wunderbar.

Dennoch gibt es Menschen, die müssen es erst einmal erlernen. Etwas Neues zu lernen, braucht immer seine Zeit. Um ein achtsamer Mensch zu werden, bedarf es einiger Zeit. Der Weg ist ein Prozess, wo man Stepp by Stepp nach vorne geht. Die beste Voraussetzung, um den Weg der Achtsamkeit zu gehen, ist Geduld und regelmäßige Übung.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Dienstags – Inspiration 10. Januar 2023

Auch wenn man es nicht sieht, wie Staub auf den Möbeln, ist eine regelmäßige energetische Überprüfung und Reinigung der Aura absolut empfehlenswert. Denn auch hier können sich viele Energien ablagern, die man dann erst oft bemerkt, wenn sie sich manifestiert haben.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

Jetzt können wir schon bereits die Stunden zählen, bis das alte Jahr sich verabschiedet. Mit allen Erinnerungen und Erfahrungen, die uns 2022 begleitet haben und auch  geprägt haben.

Ich wünsche Dir für 2023 von ganzem Herzen,

dass Du immer einen Platz hast, wo Du Dich zuhause fühlst.

dass es  immer eine Hand gibt, die Dich festhält, wenn Du Halt brauchst.

dass es ausreichende Momente gibt, wo Dein Herz lacht.

dass es in Momenten, wo Du traurig bist, immer ein Fünkchen Hoffnung und Zuversicht in Dein Leben tritt.

dass Du stets das Vertrauen hast , dass der Weg immer weiter geht, auch wenn man sich gerade in einer Sackgasse befindet.

dass Du immer den Glauben in Deine eigenen Fähigkeiten hast.

dass Du mit Achtsamkeit und Dankbarkeit Deinen Weg beschreiten kannst.

dass Du  Zeit Dich und wichtige Menschen Momente im Leben hast.

dass Liebe, Freundschaft, Glück und Gesundheit  Deine Wegbegleiter sind.

Und wenn dass alles mal nicht so funktioniert – aufstehen, das Krönchen richten und weitermachen.

Und vor allem …nehme überall, wo Du hingehst, Dein Herz mit.

Ein sehr bewegtes Jahr geht zu Ende und ich wünsche Dir alles Liebe.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina ~ Sabine Panthöfer

 

 

Heute ist Heiligabend und ich hoffe, Du bist im Kreise Deiner Lieben und genießt die besinnlichen Stunden.

Das Jahr 2022 schließt so langsam seine Pforten und schon bald können wir das neue Jahr 2023 begrüßen.

Was für ein Achterbahn – Jahr.

War es gut, war es schlecht? Chaotisch und verrückt? Beängstigend oder erschreckend? Und sicher dennoch viele schöne Momente.

Ich denke, das Jahr 2022 hatte von jedem etwas und man sollte jede Erfahrung zu dem machen, was sie ist, eine Erfahrung, aus der wir ganz gewiss etwas lernen oder mitnehmen können.

Nun aber erst einmal ist Weihnachten und man kann die Welt zumindest die nächsten 3 Tage einmal stillstehen lassen. Natürlich ausgenommen die Menschen, die jetzt an den Weihnachtstagen für uns arbeiten. Ob im gesundheitlichen Bereich, in Krankenhäusern, Altenheimen, in Restaurants oder wo auch immer. Diesen Menschen gebührt mein ganz besonderer Dank und Achtung und die besten Wünsche.

Weihnachten ist die Zeit, innezuhalten. Sich Zeit zu nehmen und durchzuatmen. Mache das, was du schon immer mal Weihnachten machen wolltest.

Verwöhne Dich oder lasse Dich verwöhnen. Was immer Dir gut tut. Musik hören, einen schönes Getränk, eine warme Badewanne, das klassische Weihnachtsmärchen im Fernsehen oder einfach nichts tun.

Schalte einfach mal ab. Kein Hetzen, kein Streit, keine dramatischen Nachrichten, kein Hetzten und keine große Krisen.

Erlebe einfach einmal wieder Glücksmomente, Ruhe und Frieden. Besinne Dich voll und ganz auf Dich.

Ich wünsche Dir von Herzen die Ruhe und Besinnlichkeit, die Du haben möchtest und wenn es Dir gefällt, es an Weihnachten turbulenter sein zu lassen, dann wünsche ich Dir auch das. Hauptsache, es geht Dir gut und Du fühlst Dich wohl.

In diesem Sinne wünsche ich Dir und Deinen Lieben gesegnete, gesunde Weihnachten.

Herzlichst Deine Sabina – Seraphina ~ Sabine Panthöfer