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Mittwochs – Inspiration 11. Januar 2023

Überall hört man und liest man von Aufmerksamkeitsübungen und auch Du hast möglicherweise darüber nachgedacht oder es schon ausprobiert. Hat es Dir den gewünschten Erfolg gebracht? Dann ist dieses natürlich wunderbar.

Dennoch gibt es Menschen, die müssen es erst einmal erlernen. Etwas Neues zu lernen, braucht immer seine Zeit. Um ein achtsamer Mensch zu werden, bedarf es einiger Zeit. Der Weg ist ein Prozess, wo man Stepp by Stepp nach vorne geht. Die beste Voraussetzung, um den Weg der Achtsamkeit zu gehen, ist Geduld und regelmäßige Übung.

Herzlichst

Deine Sabina-Seraphina

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